πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŒ€λˆˆ 야채가득죽

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμ§±μ£½
50kcal
100gλ‹Ή
7.6g
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4.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.1g
지방
171mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰50.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.6g (2%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.6g (8%)
지방0.1g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨171.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

아침엔본죽전볡버섯죽
50kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
야채죽
50kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.2g
콩ꡭ
50kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μ•„μš±κ°μžμ£½λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
50kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.6g
μ˜€μ¦ˆν‚€μΉœ 솑이버섯죽
50kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μŒ€λˆˆ 야채가득죽와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μŒ€λˆˆ 야채가득죽 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 50kcal | JunKangWorld