πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•„μ›Œν™ˆλ‹¨ν˜Έλ°•μ£½

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμ•„μ›Œν™ˆ
78kcal
100gλ‹Ή
12.2g
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1.1g
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2.6g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰78.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό12.2g (4%)
λ‹Ήλ₯˜4.4g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.1g (2%)
지방2.6g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨111.0mg (6%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‹μžμž¬μ™•ν˜Έλ°•μ£½
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
μŒ€λˆˆ ν˜Έλ°•μ£½(냉μž₯)
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
쇠고기버섯죽
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
찐 톡귀리가루
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
μ•„μΉ¨μ—”λ³Έμ£½ν™”λˆμ§¬λ½•μ£½
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ•„μ›Œν™ˆλ‹¨ν˜Έλ°•μ£½μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ•„μ›Œν™ˆλ‹¨ν˜Έλ°•μ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 78kcal | JunKangWorld