πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν‘μž„μž λ‹¨λ°±μ§ˆ μ£½

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœν‘Έλ₯Έκ°€μ‘±
383kcal
100gλ‹Ή
53.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
33.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.0g
지방
967mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰383.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό53.3g (16%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 7.3g (29%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ33.3g (61%)
지방4.0g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨967.0mg (48%)
칼슘203.0mg (29%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΉ˜ν‚€λͺ½ν‚€ μ•„μ΄μŒ€μ£½ 사과&λ‹¨ν˜Έλ°•
383kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.1g
미라클 λͺ¨λ‹ λˆ„λ£½μ§€
383kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μ„±κ²½μ΄λ„€κ΅¬μˆ˜ν•œλˆ„λ£½μ§€
383kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μ°ΉμŒ€λˆ„λ£½μ§€μ»΅λ°₯
383kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
24μ’…λ₯˜μ˜κ³‘λ¬Ό/견과/μ±„μ†Œλ‘œλ§Œλ“ κ³‘/견/μ±„λˆ„λ£½μ§€μŠ€ν”„
383kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν‘μž„μž λ‹¨λ°±μ§ˆ 죽와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν‘μž„μž λ‹¨λ°±μ§ˆ μ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 383kcal | JunKangWorld