πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ—°μžμ£½

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λΌμž„에프앀비(μ£Ό)
79kcal
100gλ‹Ή
11.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.7g
지방
173mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰79.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό11.2g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.9g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.1g (4%)
지방2.7g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방1.5g (10%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨173.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ†ν˜‘μ‹ν’ˆXν˜„λŒ€κ·Έλ¦°ν‘Έλ“œ μˆ˜μ‚Όμ‚Όκ³„μ£½
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μ†Œκ³ κΈ°λ²„μ„―μ£½
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.7g
μ—°μžμœ‘νƒ€λ½μ£½
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
μžμ—°λ‹΄μ€ν‘μž„μžμ£½
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
단νŒ₯μ£½
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ—°μžμ£½μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ—°μžμ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 79kcal | JunKangWorld