πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

데일리μ˜₯μˆ˜μˆ˜μŠ€ν”„

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜ν•œκ΅­μ—μŠ€λΉ„μ‹ν’ˆγˆœ
410kcal
100gλ‹Ή
72.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.0g
지방
275mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰410.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό72.0g (22%)
λ‹Ήλ₯˜16.0g (16%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.0g (11%)
지방11.0g (20%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.0g (67%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨275.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹¨λ°±μ§ˆν‘μž„μžμ£½
410kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.3g
청정원 ν¬λ¦Όμˆ˜ν”„
410kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
베이슀볢음λ°₯
410kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.6g
μ‹λ¬Όμ„±λΆˆκ³ κΈ°λ³ΆμŒλ°₯P
410kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
ν¬λ¦¬μŠ€ν”Όμ–΄λ‹ˆμ–ΈμŠ€ν”„
410kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
데일리μ˜₯μˆ˜μˆ˜μŠ€ν”„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 410kcal | JunKangWorld