πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μœ λ‹΄ λˆ„λ£½μ§€μ–‘μ†‘μ΄μ»΅μˆ˜ν”„

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)라이슀쑴
225kcal
100gλ‹Ή
43.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.8g
지방
643mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰225.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό43.7g (13%)
λ‹Ήλ₯˜6.9g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.8g (7%)
지방3.8g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.0g (34%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨643.0mg (32%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ•„μ›Œν™ˆμ˜€μ‚ΌλΆˆκ³ κΈ°
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.9g
κ³ μΆ”μž₯제윑볢음
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.9g
μƒˆμš°λ³ΆμŒλ°₯&κ³ μΆ”μž₯뢈백
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.6g
ν–„μ•Όμ±„λ³ΆμŒλ°₯&λ¨Έμ‰¬λ£Έκ°ˆλ¦­
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
μŠ€ν¬λž¨λΈ”μ—κ·Έ&λΌλ”°λšœμ΄
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μœ λ‹΄ λˆ„λ£½μ§€μ–‘μ†‘μ΄μ»΅μˆ˜ν”„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μœ λ‹΄ λˆ„λ£½μ§€μ–‘μ†‘μ΄μ»΅μˆ˜ν”„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 225kcal | JunKangWorld