πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§ˆλ…€μŠ€ν”„ μƒˆλ¨Ό&ν¬ν…Œμ΄ν† (μƒˆλ¨Ό μ•€ ν¬ν…Œμ΄ν† )

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ•„μΉ¨ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
39kcal
100gλ‹Ή
3.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.3g
지방
152mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰39.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.6g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.2g (6%)
지방1.3g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방3.8g (26%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨152.0mg (8%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°±ν•©μ£½(냉동)
39kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
λ°μΌλ¦¬κ°μžμŠ€ν”„
39kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
μ΄ˆλ‘λˆˆμ „λ³΅μ£½(냉동)
39kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.2g
ν°μ‚΄μƒμ„ κΉ€κ°€λ£¨κ°μžμ£½λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
39kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.8g
λ§ˆλ…€μŠ€ν”„ μƒˆλ¨Ό&ν¬ν…Œμ΄ν† (μƒˆλ¨Ό μ•€ ν¬ν…Œμ΄ν† )
39kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ§ˆλ…€μŠ€ν”„ μƒˆλ¨Ό&ν¬ν…Œμ΄ν† (μƒˆλ¨Ό μ•€ ν¬ν…Œμ΄ν† )와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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λ§ˆλ…€μŠ€ν”„ μƒˆλ¨Ό&ν¬ν…Œμ΄ν† (μƒˆλ¨Ό μ•€ ν¬ν…Œμ΄ν† ) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 39kcal | JunKangWorld