πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŠ€μœ„νŠΈμ½˜μŠ€ν”„

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ™λ³΄μ‹ν’ˆ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
425kcal
100gλ‹Ή
65.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰425.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό65.0g (20%)
λ‹Ήλ₯˜35.0g (35%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방15.0g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방20.0g (133%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ΅­λ‚΄μ‚° ν˜„λ―Έλ‘œ λ§Œλ“  μŠ€ν‹± λ―Έμˆ«κ°€λ£¨
425kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
μ²­μ •μ›μš°λ¦¬μŒ€ν¬λ¦Όμˆ˜ν”„
425kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
브둜컬리&ν¬ν…Œμ΄ν† μŠ€ν”„
425kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ–‘μ†‘μ΄μ»΅μŠ€ν”„
425kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μœ κΈ°λ† λ°œμ•„κ³‘λ¬Όλ‘œ λ§Œλ“  9κ³‘λΈ”λž™λ―Έμˆ«κ°€λ£¨
425kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μŠ€μœ„νŠΈμ½˜μŠ€ν”„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 425kcal | JunKangWorld