πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŒ”λ„ μ»΅μ˜€νŠΈλ°€ μΉ˜ν‚¨μŠ€ν”„

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)ν‘Έλ₯Έλ†μ‚° F2
348kcal
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-
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰348.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό69.7g (22%)
λ‹Ήλ₯˜6.1g (6%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 7.9g (32%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.1g (22%)
지방4.5g (8%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ©ΈμΉ˜μŒ€κ΅­μˆ˜
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.8g
νŠΉμ „μ‹λŸ‰μ‡ κ³ κΈ°κ³ μΆ”μž₯λΉ„λΉ”λ°₯
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
더바λ₯ΈμŒ€κ΅­μˆ˜λ©ΈμΉ˜λ§›
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
톡귀리λ°₯ 100
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ—°κ½ƒμ”¨λ§ˆμ£½
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νŒ”λ„ μ»΅μ˜€νŠΈλ°€ μΉ˜ν‚¨μŠ€ν”„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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νŒ”λ„ μ»΅μ˜€νŠΈλ°€ μΉ˜ν‚¨μŠ€ν”„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 348kcal | JunKangWorld