πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μœ€λ„ν›ˆμ˜λΌˆμ—†λŠ”λ…Όν˜„λŠ₯이삼계탕

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μ •κΈˆμ—ν”„μ•€μ”¨
59kcal
100gλ‹Ή
6.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.2g
지방
160mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰59.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.5g (2%)
λ‹Ήλ₯˜0.7g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.5g (10%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방17.5g (117%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨160.0mg (8%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‹ μ„ λ„μ›λ“ λ“ ν•œμ‡ κ³ κΈ°μ£½
59kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
μ†Œκ³ κΈ°λ“€κΉ¨μ£½
59kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.5g
λ§€μ½€λ‚™μ§€μˆ™μ£ΌλΉ„λΉ”λ°₯(λ°₯별도)
59kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
μ‡ κ³ κΈ°μ£½(νŠΈλŸ¬ν”Œν–₯λ―Έμœ λ³„μ²¨)
59kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g
μ•„μΉ¨μ—”λ³Έμ£½μ–Όν°λ‚™μ§€κΉ€μΉ˜μ£½
59kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μœ€λ„ν›ˆμ˜λΌˆμ—†λŠ”λ…Όν˜„λŠ₯이삼계탕와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μœ€λ„ν›ˆμ˜λΌˆμ—†λŠ”λ…Όν˜„λŠ₯이삼계탕 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 59kcal | JunKangWorld