๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

1๋ถ„์ฆ‰์„๊ตญ ๊ณ„๋ž€๋ถ์—‡๊ตญ

์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜์ฆ‰์„์„ญ์ทจยทํŽธ์˜์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๋™๋ฆผํ‘ธ๋“œใˆœ
401kcal
100g๋‹น
47.1g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
26.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
12.1g
์ง€๋ฐฉ
-
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰401.0kcal (20%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ47.1g (15%)
๋‹น๋ฅ˜2.3g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ26.0g (47%)
์ง€๋ฐฉ12.1g (22%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ124.6g (831%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.4g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-09-11)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์˜จ๊ฐ€์กฑ์ „ํ†ต๋ฏธ์ˆซ๊ฐ€๋ฃจ
401kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.0g
๋”ฐ์Šคํ•œ ํ–ฅ๊ธฐ์™€ ์˜จ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ด์€ ์˜ค๊ณก ๋ˆ„๋ฃฝ์ง€
401kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.0g
์šฐ๋ฆฌ๋ฏธ์ฐน์Œ€๋ˆ„๋ฃฝ์ง€
400kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.3g
๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ์ˆ˜ํ”„
400kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.7g
์˜›๋‚  ๊ตฌ์ˆ˜ํ•œ ๋“์—ฌ๋จน๋Š” ๋ณด๋ฆฌ๋ˆ„๋ฃฝ์ง€
400kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.0g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

1๋ถ„์ฆ‰์„๊ตญ ๊ณ„๋ž€๋ถ์—‡๊ตญ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
1๋ถ„์ฆ‰์„๊ตญ ๊ณ„๋ž€๋ถ์—‡๊ตญ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 401kcal | JunKangWorld