πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ»΅ λˆ„λ£½μ§€νƒ• μˆœν•œλ§›

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ˜›λ°₯μ‚¬λž‘
378kcal
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79.6g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰378.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό79.6g (25%)
λ‹Ήλ₯˜3.2g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.6g (16%)
지방2.8g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방1.8g (12%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§›μ—†μ—†ν¬λ¦ΌμΉ˜ν‚¨&μ–΄λ‹ˆμ–Έ
378kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.6g
μš°λ¦¬λ―Έκ³ μ†Œν•œλˆ„λ£½μ§€
378kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
νŠΈλ ˆλΉ„ν•˜λ…Έλͺ¨λ‘œμ½”μ‹μΏ μŠ€μΏ μŠ€
378kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.2g
λ”μ˜¨ν•΄λ¬ΌλΉ„λΉ”λ°₯ Light
378kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
ν‘Έλ“œμ‰μ΄ν¬μΏ ν‚€μ•€ν¬λ¦Όλ§›
378kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
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