πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

청정양ꡬ愛 μ‹œλž˜κΈ°ν™κ²Œν•΄μž₯κ΅­

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ™λ¦Όν‘Έλ“œγˆœ
351kcal
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-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰351.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό54.5g (17%)
λ‹Ήλ₯˜14.2g (14%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.4g (37%)
지방5.7g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방15.8g (105%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μœ κΈ°λ† λ°œμ•„ 12곑 λ―Έμˆ«κ°€λ£¨
351kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
λ‹¨λ°±ν•œλΌ 귀리
351kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 60.0g
λ―Έμ†Œμ‹œλ£¨ λ‚˜λ„νŒ½λ‚˜λ¬΄λ²„μ„―(5κ°œμž…)
351kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.9g
λ°œμ•„λΈ”λž™λ―Έμˆ«κ°€λ£¨
351kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μΉ˜ν‚¨λ² μ΄κΈ€μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
351kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
청정양ꡬ愛 μ‹œλž˜κΈ°ν™κ²Œν•΄μž₯κ΅­ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 351kcal | JunKangWorld