πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œλ‹΄ κ°ˆλΉ„νƒ•

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜ν•œλ‹΄μ—ν”„μ•€λΉ„
48kcal
100gλ‹Ή
0.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.1g
지방
99mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰48.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.9g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.4g (12%)
지방2.1g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방20.1g (134%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨99.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ΅­λ°₯생각 돼지ꡭλ°₯
48kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λΉΌκ³ λΉ„μ›€λ°œνš¨κ³€μ•½μŒ€κ·€λ¦¬λ°₯41
48kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g
μ•Œλ°€ν‘œκ³ λ²„μ„―λ‹­κ³ κΈ°μ§„λ°₯λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
48kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
μ—°κ·Όκ³ κ΅¬λ§ˆμ§„λ°₯λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
48kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g
선비찬돼지내μž₯κ΅­λ°₯
48kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œλ‹΄ κ°ˆλΉ„νƒ•μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν•œλ‹΄ κ°ˆλΉ„νƒ• 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 48kcal | JunKangWorld