πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

늘반 윑개μž₯

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœ νƒœμ’…μ—ν”„λ””
52kcal
100gλ‹Ή
3.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.2g
지방
265mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰52.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.2g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.7g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.8g (5%)
지방3.2g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방8.5g (57%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨265.0mg (13%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-06-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ–‘λ°˜μ „λ³΅μ•Όμ±„μ£½
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
μ–‘λ°˜μ „λ³΅ν°μ£½
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.5g
μ–‘λ°˜ 전볡죽
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
μ–‘λ°˜λ“¬λΏμ „λ³΅μ£½
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ˜€μ¦ˆν‚€μΉœ νŠΈλŸ¬ν”Œ 전볡죽
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

늘반 윑개μž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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