πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

정성담은 ν™©νƒœκ³„λž€λ¬΄κ΅­

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)강남λ°₯상
45kcal
100gλ‹Ή
0.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.0g
지방
72mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰45.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.4g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.3g (11%)
지방2.0g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방28.6g (191%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨72.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μˆœν•œν•˜μ΄λΌμ΄μŠ€
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
λ°₯μƒˆμš°μ• ν˜Έλ°•λ³ΆμŒ
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
μ†Œκ³ κΈ°μ•Όμ±„μ£½
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.5g
μ†Œκ³ κΈ°μ£½
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g
μ•ˆλ™μ°Έλ§ˆμ£½
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

정성담은 ν™©νƒœκ³„λž€λ¬΄κ΅­μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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정성담은 ν™©νƒœκ³„λž€λ¬΄κ΅­ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 45kcal | JunKangWorld