๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

ํ•ด๋ฌผ ๋–ก๊ตญ

์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜์ฆ‰์„์„ญ์ทจยทํŽธ์˜์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๋†์—…ํšŒ์‚ฌ๋ฒ•์ธ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ์ฒญ๋ฏธ์‹ํ’ˆ
218kcal
100g๋‹น
48.8g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
4.2g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
0.7g
์ง€๋ฐฉ
686mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰218.0kcal (11%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ48.8g (15%)
๋‹น๋ฅ˜2.1g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ4.2g (8%)
์ง€๋ฐฉ0.7g (1%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ5.0g (34%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ686.0mg (34%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-07-21)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์–‘ํŒŒ๋ณถ์Œ๋ฐฅ(๋ชฝํƒ„)
218kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.0g
๋ฐ๋ฆฌ์•ผ๋ผ ์†Œ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๋ฎ๋ฐฅ
218kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.0g
์•„๋ž€์น˜๋‹ˆ์ œ์œก๋ฎ๋ฐฅ
218kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.6g
ํ–„์น˜์ฆˆ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜
218kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.4g
๋น„๋น”๋“œ๋ฐฅ ์งœ์žฅ๋ฐฅ
218kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.4g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

ํ•ด๋ฌผ ๋–ก๊ตญ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
ํ•ด๋ฌผ ๋–ก๊ตญ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 218kcal | JunKangWorld