์จ์๊ตฌ ๋๋ถ์ฒญ๊ตญ์ฅ์ฐ๊ฐ
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ์ด์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ ๋๋ณด ์ฃผ์ํ์ฌ
56kcal
100g๋น
4.9g
ํ์ํ๋ฌผ
5.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.3g
์ง๋ฐฉ
473mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋56.0kcal (3%)
ํ์ํ๋ฌผ4.9g (2%)
๋น๋ฅ0.5g (0%)
์์ด์ฌ์ 2.9g (12%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.5g (10%)
์ง๋ฐฉ2.3g (4%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ473.0mg (24%)
์นผ์46.0mg (7%)
์ฒ ๋ถ0.6mg (5%)
์นผ๋ฅจ219.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-06-05)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์จ์๊ตฌ ๋๋ถ์ฒญ๊ตญ์ฅ์ฐ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋