πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€λ ˆμ‹œν”Ό λ‚˜ν˜Όμž 강릉식 μ΄ˆλ‹Ήμˆœλ‘λΆ€μ°Œκ°œ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ—μŠ€μ—ν”„μ—μŠ€(SFS) μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
38kcal
100gλ‹Ή
3.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.5g
지방
408mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰38.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.1g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.7g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.1g (6%)
지방1.5g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.5g (17%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨408.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-23)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μœ¨λ¬΄μ‘°λ…Ήλ‘μ£½
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ΄ˆλ‘λˆˆμ „λ³΅μ£½
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g
μƒˆμš°μ‚΄μ‹œκΈˆμΉ˜κΉ€κ°€λ£¨μ§„λ°₯λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
μ•Œλ°€μ—°κ·Όμ±„μ†Œμ£½λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
μ΄ˆλ‘λˆˆμ „λ³΅μ£½(어린이죽)
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜€λ ˆμ‹œν”Ό λ‚˜ν˜Όμž 강릉식 μ΄ˆλ‹Ήμˆœλ‘λΆ€μ°Œκ°œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ˜€λ ˆμ‹œν”Ό λ‚˜ν˜Όμž 강릉식 μ΄ˆλ‹Ήμˆœλ‘λΆ€μ°Œκ°œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 38kcal | JunKangWorld