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차돌 된μž₯찌개

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμ‹ μ„Έκ³„ν‘Έλ“œ μŒμ„±κ³΅μž₯
67kcal
100gλ‹Ή
4.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.8g
지방
888mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰67.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.3g (8%)
지방3.8g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방8.3g (55%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨888.0mg (44%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-06-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

쇠고기야채죽
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
ν΄λŸ½μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g
ν•œμš°λΆˆκ³ κΈ°
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λΈŒλ£¨ν΄λ¦°λ°”μ΄λΈŒ λ³ΆμŒκΉ€μΉ˜
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
μœ κ·Όν”Όλ…Ήλ‘μ‚Όκ³„μ£½
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

차돌 된μž₯μ°Œκ°œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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차돌 된μž₯찌개 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 67kcal | JunKangWorld