πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λͺ…μ ˆλͺ¨λ“¬μ „M(냉동)

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λΌμž„에프앀비(μ£Ό)
282kcal
100gλ‹Ή
3.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
23.2g
지방
183mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰282.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.5g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.5g (23%)
지방23.2g (43%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방85.5g (570%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨183.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλΌ λ–‘κ΅­
282kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ†Œκ³±μ°½μ „κ³¨
282kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.5g
짬뽕라면
282kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
무직타이거 νŒŸνƒ€μ΄
282kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
κ΅­κ°€λŒ€ν‘œμΉ˜ν‚¨λ°•μŠ€
282kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λͺ…μ ˆλͺ¨λ“¬μ „M(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 282kcal | JunKangWorld