고등어고사리조림 칼로리는 얼마인가요?

고등어고사리조림 100g당 칼로리는 172kcal입니다.

고등어고사리조림 단백질 함량은 얼마인가요?

고등어고사리조림 100g당 단백질은 11.1g입니다.

고등어고사리조림 탄수화물은 얼마인가요?

고등어고사리조림 100g당 탄수화물은 13.2g이며, 당류는 4.9g입니다.

고등어고사리조림 나트륨 함량은?

고등어고사리조림 100g당 나트륨은 440.0mg입니다.

고등어고사리조림

즉석식품류즉석섭취·편의식품류㈜현대그린푸드 스마트푸드센터

172kcal

100g당

13.2g

탄수화물

11.1g

단백질

8.3g

지방

440mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량172.0kcal (9%)

탄수화물13.2g (4%)

당류4.9g (5%)

단백질11.1g (20%)

지방8.3g (15%)

지방 세부

포화지방45.1g (301%)

트랜스지방2.3g

미네랄

나트륨440.0mg (22%)

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-06-12)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

다른 음식과 비교

고등어고사리조림와 다른 음식의 영양성분을 비교해보세요.

비교 페이지로 이동