πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ν† λ§ˆν† μŠ€νŠœ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μ˜€λž˜μ‹ν’ˆ
78kcal
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰78.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.8g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.4g (23%)
지방1.3g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방31.3g (208%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨308.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€μ§•μ–΄μ•Όμ±„λ³ΆμŒ
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
찐 톡귀리가루
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
μ†Œκ³ κΈ°λΉ„λΉ”λ°₯
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
μ·¨λ‚˜λ¬Όμ†₯λ°₯κ°„μž₯과참기름
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
ν•΄λ¬Όμ§œμž₯μ†ŒμŠ€λ³ΆμŒ
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ν† λ§ˆν† μŠ€νŠœμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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