πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°”μ§ˆμ†ŒμŠ€ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬λ³ΆμŒ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)λ‹₯ν„°ν‚€μΉœν‘Έλ“œλž©
242kcal
100gλ‹Ή
24.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.0g
지방
402mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰242.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό24.4g (8%)
λ‹Ήλ₯˜2.8g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.1g (16%)
지방13.0g (24%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방25.6g (171%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨402.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν¬λžœλ² λ¦¬μΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œ&κ³ΌμΌλ°˜μ°¬μ„ΈνŠΈ
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.2g
ν¬λžœλ² λ¦¬μΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œ&κ³ΌμΌλ°˜μ°¬μ„ΈνŠΈ
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.2g
λΉ„λΉ”λ“œλ°₯ μ°ΈμΉ˜κΉ€μΉ˜λΉ„λΉ”λ°₯
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
ν†΅ν†΅λˆκΉŒμŠ€λ‘œμ œμŠ€νŒŒκ²Œν‹°
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
λ‰΄μ λ³΄λΆˆλ²…
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.5g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ°”μ§ˆμ†ŒμŠ€ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬λ³ΆμŒ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 242kcal | JunKangWorld