์ฌ๊ณผ๋ก๋ณถ์ด ์ข์ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋ง๋ ๋น๋น์ด๋ฌต #๋น๋น์
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ(์ฃผ)์ฌ๊ณผ๋ก๋ณถ์ด
90kcal
100g๋น
10.8g
ํ์ํ๋ฌผ
3.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.5g
์ง๋ฐฉ
298mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋90.0kcal (5%)
ํ์ํ๋ฌผ10.8g (3%)
๋น๋ฅ4.3g (4%)
์์ด์ฌ์ 1.1g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.9g (7%)
์ง๋ฐฉ3.5g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ9.9g (66%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ298.0mg (15%)
์นผ์65.0mg (9%)
์ฒ ๋ถ0.5mg (4%)
์นผ๋ฅจ50.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.