πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λŒ€κ΅¬μ€‘ν™”μ§œμž₯

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ˜λ¦¬ν‘Έλ“œ
375kcal
100gλ‹Ή
37.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.7g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰375.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό37.7g (12%)
λ‹Ήλ₯˜7.7g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.7g (28%)
지방15.7g (29%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방20.9g (139%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.6g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜₯수수 ν‘Έλ“œμ‰μ΄ν¬
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.5g
μ΄ˆμ½” ν‘Έλ“œμ‰μ΄ν¬
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
당당즉석떑볢이
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
λ°€μŠ€ν”„λ ˆμ‹œλͺ¨λ‹1.0
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
곡볡애(ζ„›)쑰곡고기
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λŒ€κ΅¬μ€‘ν™”μ§œμž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λŒ€κ΅¬μ€‘ν™”μ§œμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 375kcal | JunKangWorld