πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€μ§•μ–΄μˆ™νšŒ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ§›μžˆλŠ”μ°¬
49kcal
100gλ‹Ή
3.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.2g
지방
64mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰49.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.3g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.1g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.2g (11%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방68.3g (455%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨64.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

[과일애)ν•œλ²ˆμ—κ³Όμ±„.(λΉ„νŠΈμ‚¬κ³Όμ˜€λ Œμ§€)
49kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
[과일애)ν•œλ²ˆμ—κ³Όμ±„.(νŒŒμΈμ• ν”Œμ˜€λ Œμ§€μƒλŸ¬λ¦¬)
49kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g
ν΄λž˜μ‹κ°μžμ• ν˜Έλ°•λ³ΆμŒ
49kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
μ†Œκ³ κΈ°λ¬΄κ΅­λ°₯
49kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
νŒλ‹€μ˜ν† λ§ˆν† λ² μ§€λˆ„λ“€μƒλŸ¬λ“œ
49kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜€μ§•μ–΄μˆ™νšŒμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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