πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œλˆλ§₯적ꡬ이

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λΌμž„에프앀비(μ£Ό)
464kcal
100gλ‹Ή
10.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
44.6g
지방
306mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰464.0kcal (23%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.3g (3%)
λ‹Ήλ₯˜5.4g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.1g (9%)
지방44.6g (83%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방57.1g (381%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©16.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨306.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ „νˆ¬μ‹λŸ‰ 볡원-22ν˜•(12식단)
463kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
짚쿑 BIG λΆˆμ§¬λ½• λΉ„λΉ”λ°₯
462kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
슀λͺ¨μ–΄ ν† μŠ€νŠΈ μŠ€ν‹±
466kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.3g
μ„€λΉ™ λ§›μžˆλŠ”μ˜›λ‚ λ―Έμˆ«κ°€λ£¨
467kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
μ–΄λ‹ˆμ–Έν¬λ¦ΌμŠ€ν”„(Onion cream soup)
461kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œλˆλ§₯적ꡬ이와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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