λλΆμ μ‘μ μ
μ¦μμνλ₯μ¦μμμ·¨Β·νΈμμνλ₯(μ£Ό)μ°λ¦¬λΈλ¦¬μΉ΄
149kcal
100gλΉ
20.4g
νμνλ¬Ό
6.1g
λ¨λ°±μ§
4.8g
μ§λ°©
221mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ149.0kcal (7%)
νμνλ¬Ό20.4g (6%)
λΉλ₯5.3g (5%)
λ¨λ°±μ§6.1g (11%)
μ§λ°©4.8g (9%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©4.8g (32%)
νΈλμ€μ§λ°©1.0g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨221.0mg (11%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2024-04-17)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
λλΆμ μ‘μ μμ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ