μ•ˆμœ μ„±λͺ…μž₯의 μΉ˜ν‚¨λ‚œλ°˜μ •μ‹

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ‘―λ°ν›„λ ˆμ‰¬λΈλ¦¬μΉ΄μ œ4ν˜Έμ£Όμ‹νšŒμ‚¬
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰236.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό26.6g (8%)
λ‹Ήλ₯˜3.7g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.7g (9%)
μ§€λ°©12.3g (23%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방26.1g (174%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨407.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ•ˆμœ μ„±λͺ…μž₯의 μΉ˜ν‚¨λ‚œλ°˜μ •μ‹ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 236kcal | JunKangWorld