πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°₯μ‹¬λ„μ‹œλ½ν‘œκ³ λ²„μ„―λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μŠ€ν…Œμ΄ν¬&μ½©μ½©μ˜μ–‘λ°₯

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœν•œκ΅­ν‘Έλ“œμ”¨μŠ€ν…œ
129kcal
100gλ‹Ή
18.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.9g
지방
157mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰129.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.8g (6%)
λ‹Ήλ₯˜1.6g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.4g (17%)
지방1.9g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방11.8g (78%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨157.0mg (8%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

듀기름 열무 λΉ„λΉ”λ°₯
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
듀기름열무비빔λ°₯
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ˜€μ§•μ–΄λ―Έμ—­μ±„μ†Œμ§„λ°₯λ°€ν‚€νŠΈ
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
μ‡ κ³ κΈ°μž₯μ‘°λ¦Ό
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.4g
κ³¨λ“œμ˜€λ―ˆλ ›μƒλŸ¬λ“œ&κ³€μ•½λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄λ³ΆμŒλ°₯
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°₯μ‹¬λ„μ‹œλ½ν‘œκ³ λ²„μ„―λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μŠ€ν…Œμ΄ν¬&μ½©μ½©μ˜μ–‘λ°₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ°₯μ‹¬λ„μ‹œλ½ν‘œκ³ λ²„μ„―λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μŠ€ν…Œμ΄ν¬&μ½©μ½©μ˜μ–‘λ°₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 129kcal | JunKangWorld