πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μš°λ¦¬μŒ€ 납짝 νŠ€κΉ€

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ•„λž€μΉ˜λ‹ˆλΈŒλΌλ”μŠ€
345kcal
100gλ‹Ή
54.0g
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3.0g
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지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰345.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό54.0g (17%)
λ‹Ήλ₯˜11.0g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.0g (5%)
지방13.0g (24%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방13.0g (87%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨289.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΌλΉ΅λΉ΅μ†Œκ³ κΈ°λΉ„λΉ”λ°₯κ³ μΆ”μž₯ν˜•
345kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.3g
μ˜μ΄λ‹€ν˜„λ―Έ/μ•Όμ±„μ˜μ–‘λ°₯&λ–‘κ°ˆλΉ„
345kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
λΆˆλ‹­μ»΅λ°₯
345kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ˜μ΄λ‹€λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μŠ€ν…Œμ΄ν¬&ν€΄λ…Έμ•„μ˜μ–‘λ°₯
345kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
짚쿑 ν™”λˆ λΆˆλ‹­ λΉ„λΉ”λ°₯
345kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μš°λ¦¬μŒ€ 납짝 νŠ€κΉ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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