πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°˜λ°˜μ΄λ‹­κ°•μ • μ˜€λ¦¬μ§€λ„λ§›&μ–‘λ…κ°ˆλΉ„λ§›

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234kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰234.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό28.6g (9%)
λ‹Ήλ₯˜11.7g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.5g (15%)
지방9.6g (18%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방30.2g (201%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨541.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-14)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

정톡 동인동 λ§€μš΄κ°ˆλΉ„μ°œ
234kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.6g
미트볼 데리야끼
234kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ†ŒκΈˆκ΅¬μ΄λ„ˆλΉ„μ•„λ‹ˆλ°₯λ°”
234kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.2g
λ…Ήν•˜ μ˜₯수수죽
234kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
돈까슀
234kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°˜λ°˜μ΄λ‹­κ°•μ • μ˜€λ¦¬μ§€λ„λ§›&μ–‘λ…κ°ˆλΉ„λ§›μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ°˜λ°˜μ΄λ‹­κ°•μ • μ˜€λ¦¬μ§€λ„λ§›&μ–‘λ…κ°ˆλΉ„λ§› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 234kcal | JunKangWorld