๊ทธ๋ฆด๋“œ ์น˜ํ‚จ

์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜์ฆ‰์„์„ญ์ทจยทํŽธ์˜์‹ํ’ˆ๋ฅ˜์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ ๋š ๋š ํ‘ธ๋“œ
209kcal
100g๋‹น
3.6g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
19.1g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
13.2g
์ง€๋ฐฉ
482mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰209.0kcal (10%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ3.6g (1%)
๋‹น๋ฅ˜1.8g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ19.1g (35%)
์ง€๋ฐฉ13.2g (24%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ118.2g (788%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ3.6g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ482.0mg (24%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-05-13)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆด๋“œ ์น˜ํ‚จ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 209kcal | JunKangWorld