πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

98μŒ€ 회였리 떑볢이 μˆœν•œλ§›

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ λ―Έμ£Όμ›°λΉ™ν‘Έλ“œ
247kcal
100gλ‹Ή
53.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.0g
지방
952mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰247.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό53.1g (16%)
λ‹Ήλ₯˜11.0g (11%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.9g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.7g (8%)
지방2.0g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.1g (14%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨952.0mg (48%)
칼슘37.0mg (5%)
μ² λΆ„0.3mg (2%)
μΉΌλ₯¨83.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-03-14)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ›Œμ»€νž κ³ λ©” κ°ˆλΉ„μ°œ
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
μ£Όλ¨Ήλ°₯
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
톳보말죽
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
κΈ°μž₯끝집 였직 νŠΉμ „λ³΅μ£½
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
λ‚ μΉ˜μ•Œ μ°ΈμΉ˜λ§ˆμš”
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

98μŒ€ 회였리 떑볢이 μˆœν•œλ§›μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
98μŒ€ 회였리 떑볢이 μˆœν•œλ§› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 247kcal | JunKangWorld