πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν€˜μ΄μ»€ λ§ˆμ‹œλŠ” μ˜€νŠΈλ°€ ν”„λ‘œλ°”μ΄μ˜€ν‹±μŠ€

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ£Όμ‹νšŒμ‚¬ 두리두리
381kcal
100gλ‹Ή
73.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.8g
지방
163mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰381.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό73.8g (23%)
λ‹Ήλ₯˜16.3g (16%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 10.0g (40%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.9g (13%)
지방8.8g (16%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방6.3g (42%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨163.0mg (8%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‡ κ³ κΈ°μ£½
381kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
μΌλΉ΅λΉ΅μ†Œκ³ κΈ°λ§›λΉ„λΉ”λ°₯μŠ€ν”„ν˜•
381kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λ¦¬μ‘°λ˜λ°€λΌλ„€μ œ
381kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
λ”μ˜¨κΉ€μΉ˜λΉ„λΉ”λ°₯Light
381kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
1뢄즉석ꡭ ν™©νƒœλ―Έμ—­κ΅­
381kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν€˜μ΄μ»€ λ§ˆμ‹œλŠ” μ˜€νŠΈλ°€ ν”„λ‘œλ°”μ΄μ˜€ν‹±μŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 381kcal | JunKangWorld