λ°€μŠ€ μ˜€λ¦¬μ§€λ„ μ½”μ½”λ„›

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜νƒœκ΄‘ν‘Έλ“œγˆœ
430kcal
100gλ‹Ή
54.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
24.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
14.0g
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344mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰430.0kcal (22%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό54.8g (17%)
λ‹Ήλ₯˜7.5g (8%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 7.5g (30%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ24.7g (45%)
μ§€λ°©14.0g (26%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.5g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€107.5mg (36%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨344.0mg (17%)
칼슘113.0mg (16%)
μ² λΆ„1.9mg (16%)

비타민

비타민 A248.0ΞΌg
비타민 C1.3mg
비타민 D1.5ΞΌg
μ—½μ‚°3.9ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ°€μŠ€ μ˜€λ¦¬μ§€λ„ μ½”μ½”λ„› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 430kcal | JunKangWorld