λ°μ€ μ€λ¦¬μ§λ μ½μ½λ
μ¦μμνλ₯μ¦μμμ·¨Β·νΈμμνλ₯νκ΄νΈλγ
430kcal
100gλΉ
54.8g
νμνλ¬Ό
24.7g
λ¨λ°±μ§
14.0g
μ§λ°©
344mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ430.0kcal (22%)
νμνλ¬Ό54.8g (17%)
λΉλ₯7.5g (8%)
μμ΄μ¬μ 7.5g (30%)
λ¨λ°±μ§24.7g (45%)
μ§λ°©14.0g (26%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©0.0g (0%)
νΈλμ€μ§λ°©7.5g
μ½λ μ€ν
λ‘€107.5mg (36%)
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨344.0mg (17%)
μΉΌμ113.0mg (16%)
μ² λΆ1.9mg (16%)
λΉνλ―Ό
λΉνλ―Ό A248.0ΞΌg
λΉνλ―Ό C1.3mg
λΉνλ―Ό D1.5ΞΌg
μ½μ°3.9ΞΌg
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2025-08-28)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
ADVERTISEMENT
λΉμ·ν μν
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
λ°μ€ μ€λ¦¬μ§λ μ½μ½λμ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ