πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†Œμ‹œμ§€μŠ€ν¬λž¨λΈ”μŠ¬λΌμ΄λ”

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμƒŒλ“œνŒœ
314kcal
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19.3g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰314.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.3g (6%)
λ‹Ήλ₯˜5.7g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.9g (14%)
지방22.9g (42%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방85.7g (571%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨686.0mg (34%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μš”λ½€λΌ ν• λž„ ν™”λˆ 라볢이
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
ν¬λžœλ² λ¦¬μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
λΉ„λΉ”μ»΅ 치즈 꽃 라볢이
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
λΌλ‹ˆμ½”λΌ 맀콀 라볢이
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
ν¬λžœλ² λ¦¬μΉ˜ν‚¨μ†ŒκΈˆλΉ΅μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ†Œμ‹œμ§€μŠ€ν¬λž¨λΈ”μŠ¬λΌμ΄λ” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 314kcal | JunKangWorld