πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν–„&에그 μ†Œν”„νŠΈλ²„κ±°

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμƒŒλ“œνŒœ
318kcal
100gλ‹Ή
26.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
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20.0g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰318.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό26.4g (8%)
λ‹Ήλ₯˜8.0g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방20.0g (37%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방92.0g (613%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨744.0mg (37%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ••λ„μ μ–‘λ…λ§ˆμš”μΉ˜ν‚¨
318kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
μ••λ„μ μ–‘λ…λ§ˆμš”μΉ˜ν‚¨
318kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
μ†Œκ³ κΈ° 볢음λ°₯
318kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
κ°•λœμž₯ μ˜€μƒ‰ λΉ„λΉ”λ°₯ ν‚€νŠΈ
318kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
ν‘λ―Έλ―ΈμŒλ°€ν‚€νŠΈ
318kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν–„&에그 μ†Œν”„νŠΈλ²„κ±° 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 318kcal | JunKangWorld