ํ•œ๋„์ดˆ๊ณผ ๋ชฌ์Šคํ„ฐ3๋‹จ์น˜ํ‚จ๋ฒ„๊ฑฐ

์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜์ฆ‰์„์„ญ์ทจยทํŽธ์˜์‹ํ’ˆ๋ฅ˜(์ฃผ)๊ทธ๋ฆฐํ‚ค์นœ
273kcal
100g๋‹น
27.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
8.1g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
14.5g
์ง€๋ฐฉ
255mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰273.0kcal (14%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ27.5g (9%)
๋‹น๋ฅ˜6.1g (6%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ8.1g (15%)
์ง€๋ฐฉ14.5g (27%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ18.8g (126%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.9g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ255.0mg (13%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-11-12)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•œ๋„์ดˆ๊ณผ ๋ชฌ์Šคํ„ฐ3๋‹จ์น˜ํ‚จ๋ฒ„๊ฑฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 273kcal | JunKangWorld