πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ³„λž€λ“¬λΏμƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ˜μ§„λ°λ¦¬μΉ΄ν›„λ ˆμ‰¬
262kcal
100gλ‹Ή
19.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.1g
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17.5g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰262.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.1g (6%)
λ‹Ήλ₯˜3.2g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.1g (13%)
지방17.5g (32%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방119.8g (799%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨427.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μš°μ‚Όκ²ΉλΆ€λŒ€μ°Œκ°œ
262kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g
μ΄μ’…μž„κ³ κΈ°μ™„μžμ „
262kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.6g
μ• μŠλ¦¬ 쉬림프 λ°”μ§ˆ 생면 νŒŒμŠ€νƒ€
262kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.8g
μƒˆλ²½μ‹λ‹Ή μΉ˜ν‚¨λ§ˆμš”λ°₯
262kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
반반치즈돈까슀
262kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
κ³„λž€λ“¬λΏμƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 262kcal | JunKangWorld