πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‚¬κ³ΌμƒλŸ¬λ“œμƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμƒŒλ“œνŒœ
247kcal
100gλ‹Ή
26.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.3g
지방
383mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰247.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό26.7g (8%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방13.3g (25%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방33.3g (222%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨383.0mg (19%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΈ°μž₯끝집 였직 νŠΉμ „λ³΅μ£½
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ£Όλ¨Ήλ°₯
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
λ§›μžˆλŠ” 녀석듀 석쇠ꡬ이 고기비빔냉면
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.4g
톳보말죽
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
μ›Œμ»€νž κ³ λ©” κ°ˆλΉ„μ°œ
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ‚¬κ³ΌμƒλŸ¬λ“œμƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 247kcal | JunKangWorld