πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΉ λ¦¬μΉ˜ν‚¨ν…λ”μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœν˜„λŒ€κ·Έλ¦°ν‘Έλ“œ μŠ€λ§ˆνŠΈν‘Έλ“œμ„Όν„°
230kcal
100gλ‹Ή
25.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.2g
지방
551mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰230.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.9g (8%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.5g (12%)
지방11.2g (21%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방13.9g (93%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨551.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λνŒλ–‘κ΅­(νŒŒμš°μΉ˜ν˜•)
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
μ•Œνƒ•
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 32.0g
λ‹€μž‡ν…Œμ΄λΈ” ν•œμš°μ•Όμ±„μ£½
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λ ˆλ“œμ™€μΈ λΉ„ν”„μŠ€νŠœ
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
수제λͺ¨λ‘ μ „
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μΉ λ¦¬μΉ˜ν‚¨ν…λ”μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μΉ λ¦¬μΉ˜ν‚¨ν…λ”μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 230kcal | JunKangWorld