πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

필리 μΉ˜μ¦ˆμŠ€ν…Œμ΄ν¬ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μ‹ μ„Έκ³„ν‘Έλ“œ 메인주방
271kcal
100gλ‹Ή
14.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
16.0g
지방
391mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰271.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό14.4g (4%)
λ‹Ήλ₯˜4.2g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.2g (31%)
지방16.0g (30%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방99.2g (661%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨391.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ½€λ‘œλ‘œμΉ˜μ¦ˆλ–‘λ³Άμ΄
271kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g
λ°”μ§ˆν† λ§ˆν† λ² μ΄κΈ€
271kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g
μ–‘κ°ˆλΉ„μŠ€ν…Œμ΄ν¬
271kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
μ••λ„μ κ°ˆλ¦­μ–΄λ‹ˆμ–ΈμΉ˜ν‚¨
271kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
μΉ˜ν‚¨μΉ˜μ¦ˆλͺ¨λ‹λ¨Έν•€
271kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

필리 μΉ˜μ¦ˆμŠ€ν…Œμ΄ν¬ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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필리 μΉ˜μ¦ˆμŠ€ν…Œμ΄ν¬ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 271kcal | JunKangWorld