πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ½œλ“œμ»· κ·Έλ¦° λž©μƒŒλ“œ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ—ν”„μ— ν”„λ Œμ¦ˆ
323kcal
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26.4g
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8.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
14.5g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰323.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό26.4g (8%)
λ‹Ήλ₯˜1.8g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.2g (15%)
지방14.5g (27%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방24.5g (164%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨370.0mg (19%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

맀콀달콀 λ‹­κ°•μ • μƒŒλ“œ
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
ν•« μΉ˜ν‚¨ λͺ¨μ§œλ λΌ ν† μŠ€νŠΈ
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.2g
μ§„ν•œμ‚¬κ³¨λ―Έμ—­κ΅­λ°₯
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g
λ”λΈ”κ°ˆλ–‘κΌ¬μΉ˜
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g
μž λ΄‰λ΅ˆλ₯΄ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ½œλ“œμ»· κ·Έλ¦° λž©μƒŒλ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 323kcal | JunKangWorld