์จ๋ฌด ๋ฒํฐ ์ฐ๋
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅใ์ฌํฌ๋๋ฆฌ์
์ค ์จ์ผ์ด ์ฑ๋จ์ง์
288kcal
100g๋น
37.6g
ํ์ํ๋ฌผ
6.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
11.8g
์ง๋ฐฉ
571mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋288.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ37.6g (12%)
๋น๋ฅ10.0g (10%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.5g (12%)
์ง๋ฐฉ11.8g (22%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ14.7g (98%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ571.0mg (29%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-08-13)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์จ๋ฌด ๋ฒํฐ ์ฐ๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋