์ž์ด์–ธํŠธ ์˜ค์ด๋ฆฌ์ฝ”ํƒ€์ฐธ์น˜์ƒŒ๋“œ

์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜์ฆ‰์„์„ญ์ทจยทํŽธ์˜์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ใˆœํ‘ธ๋“œ์ฝ”์•„
196kcal
100g๋‹น
25.1g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
8.2g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
7.0g
์ง€๋ฐฉ
421mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰196.0kcal (10%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ25.1g (8%)
๋‹น๋ฅ˜1.8g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ8.2g (15%)
์ง€๋ฐฉ7.0g (13%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ14.6g (97%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ421.0mg (21%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-11-11)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž์ด์–ธํŠธ ์˜ค์ด๋ฆฌ์ฝ”ํƒ€์ฐธ์น˜์ƒŒ๋“œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 196kcal | JunKangWorld