πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν¬λž˜ν”„νŠΈνŒŒλ§ˆμ‚°μΉ˜ν‚¨ν–„μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμƒŒλ“œνŒœ
227kcal
100gλ‹Ή
29.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.4g
지방
579mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰227.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.5g (9%)
λ‹Ήλ₯˜7.4g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.4g (15%)
지방8.4g (16%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방60.5g (404%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨579.0mg (29%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-05-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³ κ΅¬λ§ˆμ „
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.9g
λ°”λ₯ΈλŒ€μ°½κΉ€μΉ˜μ°œ
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.9g
λ©œμ “λ³ΆμŒλ°₯&λ°”μ‹ΉλΆˆκ³ κΈ°
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.5g
λ°”λ‘œμ†Œκ³ κΈ°λ¬΄κ΅­
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.1g
μœ λ―ΈμΉ΄μΈ λ–‘λ³ΆμΉ΄μΈ 
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν¬λž˜ν”„νŠΈνŒŒλ§ˆμ‚°μΉ˜ν‚¨ν–„μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν¬λž˜ν”„νŠΈνŒŒλ§ˆμ‚°μΉ˜ν‚¨ν–„μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 227kcal | JunKangWorld