πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λͺ¨λ‹ 에그 νƒ€μ½”λž©

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμŠ€μœ—λ°ΈλŸ°μŠ€λž©
186kcal
100gλ‹Ή
18.1g
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4.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
10.5g
지방
400mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰186.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.1g (6%)
λ‹Ήλ₯˜3.8g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.8g (9%)
지방10.5g (19%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방42.9g (286%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨400.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-06-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

RTE μ˜μ–‘μ°°λ°₯
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
RTE 흑미찰λ°₯
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
콕!μ°μ–΄μ†Œμ‹œμ§€λ³ΆμŒλ°₯
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.9g
RTE 야채찰λ°₯
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
RTE흰찰λ°₯
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λͺ¨λ‹ 에그 νƒ€μ½”λž©μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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