์น˜ํ‚จ ๋‹น๊ทผ๋ผํŽ˜ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜

์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜์ฆ‰์„์„ญ์ทจยทํŽธ์˜์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ใˆœ์‹ ์„ธ๊ณ„ํ‘ธ๋“œ ์˜ค์‚ฐ๊ณต์žฅ
209kcal
100g๋‹น
17.9g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
6.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
12.3g
์ง€๋ฐฉ
487mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰209.0kcal (10%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ17.9g (6%)
๋‹น๋ฅ˜5.1g (5%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ6.7g (12%)
์ง€๋ฐฉ12.3g (23%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ19.0g (126%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.6g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ487.0mg (24%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-03-12)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์น˜ํ‚จ ๋‹น๊ทผ๋ผํŽ˜ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 209kcal | JunKangWorld